100%に近い確率の肉体改造方法って
評判になってるのが、
yoshiさんの「
腹筋red」。
正直、胡散臭いよね。
2ch(ちゃんねる)で苦情とか出ているんじゃないの?
⇒
噂の真相 体験談は?食事制限だけ頑張って出た腹の肉を
取ろうとするのは間違ってるんだね。
お腹を引き締めて腹筋割れる方法が
pdfにまとまっている。
シックスパック(6つに割れた腹筋)を作るためには
何が必要なのかが即わかる。無駄なことはしないほうが
効果が早く出るんだね。
まぁ、本当に効果があるなら
やらない手はないだろうけど。